点击标题下「北京参考」可快速关注 你是否发现身边的“小眼镜儿”越来越多?据北京市卫生计生委发布的消息显示，屈光不正(近视、弱视)患病率在我国日益增高，近年来更有低龄化的趋势。而在越来越多“小眼镜儿”出现的背后，电子产品的不合理使用成为重要诱因，甚至有些打着预防近视的产品更是让家长和孩子们放松警惕，走入误区。 电子产品成为视力杀手卫生部门的统计数据显示，目前我国共有4亿多近视患者，近视发病率达33.3%。在电子产品使用等因素的影响下，近视的发病率居高不下，持续攀升。每年暑期，很多家长带着孩子去医院筛查视力、防控近视。递增数据显示出近视低龄化成为不争的事实，教育部公布的2010年国民体质健康调研结果同样给人们以警醒，调研结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7—12岁小学生为40.89%，比2005年增加9.22%;13—15岁初中生为67.33%，比2005年增加9.26%;而高中生和大学生虽有增加但幅度较小。北京市卫生计生委新闻发言人高小俊表示，屈光不正(近视、弱视)患病率在我国日益增高，近年来，更有低龄化的趋势。那么，到底是什么导致了越来越多的孩子变成了“小眼镜儿”呢?北京清华长庚医院眼科医师郭立斌表示，电脑、手机等电子阅读产品是主要原因之一。郭立斌表示，电子阅读产品的屏幕小、字体小，这是造成眼睛伤害的主要原因;玩画面跳跃的游戏，以及坐在颠簸的车上或者行走时观看，对眼睛的伤害特别大，因为变动太大的画面、不断闪烁的电子屏幕，使得眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛。另外，屏幕色调太亮、太刺眼，会增加眼睛工作的强度。同时对孩子眼睛视网膜也是一个非常强的刺激，很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低;过于专注地盯着屏幕，会使得眨眼频率显著减少，眼睛表面得不到湿润、保护，久而久之就出现了眼干、眼涩等症状，引发了干眼症。北京茗视光眼科医院眼科专家李福生认为，电子产品对近视的影响不可小觑。与电视的影响不同，在电子产品使用上，需要孩子们长时间不眨眼睛地盯着屏幕操作，更易造成眼部疲劳，尤其是长时间不间断使用电子产品对眼睛的伤害更大。 莫轻信厂家宣传细心的家长会发现，有些电子类产品宣称可以预防近视，这真的可信吗?目前市场上出现的学生用平板电脑，有的宣传可以防止视疲劳，防止近视的发生。 郭立斌认为，这些电脑主要是通过对屏幕尺寸、长宽比例、对比度、亮度、光源种类等进行调整，在一定程度上，可以减少使用者的用眼强度，降低眼疲劳。但其并没有消除造成视疲劳的根本因素，所以并非是安全、无害的。如果相信了它的宣传，忽视了它的危害性，不注意控制电子阅读产品的使用频率和使用时间，反而会加速近视的发生。防近视学生座椅、防近视护眼仪……除了预防近视的电子产品外，近年来，一些防近视的护眼设备也引起了家长们的注意，这些声称能够预防近视的产品真的靠谱吗?首都儿科研究所眼科主任医师杨素红认为，不恰当的治疗会让孩子受到更大的伤害。平时医生在接诊中也会遇到一些案例，比如一些孩子利用一些不当的方式来治疗近视，结果导致近视度数增长非常快。眼科专家夏群告诉记者，市场上宣称治疗近视的仪器起的是放松调节眼球的作用。人们要在电脑前工作几个甚至十几个小时，可以依靠仪器来放松，但这还远远不够。专家认为，对于学龄儿童，每次接触手机电脑的时间不要超过半小时。同时将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。使用电子产品的距离也要控制。家长同样需要注意对于近视，预防意识显然十分重要，一旦发现孩子视力下降后，家长所采取的应对措施尤为关键。近视患儿在发病初期多是假性近视，在这一阶段，只是一种功能上的异常，并不是眼球的前后径延长所致，这时视力下降的状况是可以逆转的，不能盲目地直接配眼镜。郭立斌表示，近视眼镜(凹透镜)导致入眼光线进一步发散，会因此引发眼睛的进一步调节，这样做的结果是使本来就调节紧张的假性近视又加重了调节负担，于是促进了眼睛疲劳和近视度数发展，假性近视反而变成了真性近视。正确的做法是：到正规的眼科医院进行散瞳验光，检出眼睛真实的屈光度数，合理配戴眼镜。如果散瞳验光后，近视度数消失，就说明孩子患的是假性近视，如果散瞳验光后，近视度数减少，那么减少的度数就是假性近视导致的度数。业内专家提醒，不要一味让课业负担占用了孩子的时间，平时要增加孩子体育锻炼和户外活动的时间。另外可以多吃新鲜的蔬菜，不要吃太多零食尤其是甜品和饮料。(来源：北京参考记者 房磊)北参正能量心态决定命运自信走向成功